اصنع بنفسك غسول ومعقم ومطهر للفم يدوم طوال اليوم

يعانى الكثير من رائحه الفم الكريهه وخاصه في فتره الصباح ؛ ونظرا لارتفاع الاسعار فتعلمى مع موقعنا فور ليدي صنع الاشياء في منزلك بمواد طبيعيه موجوده في منزلك وباقل تكلفة . 

اولا يجب عليك عدم الاهمال في تنظيف الاسنان واللسان وقد طرحنا موضوع سابق عن كيفيه الاهتمام بالاسنان واللسان بدون اى تكلفه ( هنا كيفيه الاهتمام بالفم بالكامل من الاهتمام بالاسنان واللسان تعطير وتعقيم وتبيض )
ثانيا استخدام الغسول الذى سوف تقوم بصنعه بيدك مرتين في اليوم صباحا ومساءا قبل النوم

طريقه تحضير غسول ومعقم ومطهر للفم :-

1- المكونات :-
- نعناع سواء ناشف او طازج 

- معلقه كبيره خل ابيض
- كوب ماء
- مواد يمكنك اضافتها اذا كانت متوفره ( زعتر - قرنفل - قرفه ) معلقه صغيره من اى ماده متوفره ويمكن ايضا الاستغناء عنهم وشخصيا افضل القرنفل لانه مفيد جدا للاسنان 

   

2- طريقة التحضير :-

- قومى باضافه النعناع والماء فى اناء له غطاء وضعيهم على النار مع الحرص على وضع الغطاء حتى لا تتسرب المواد الفعاله فى النعناع واتركيه حتى الغليان
- اذا توافرت لديك اى من المواد الاضافيه ( زعتر - قرنفل - قرفه ) ضعيها بعد غلق النار
- اتركى الخليط حتى يبرد تمام
- يصفي الخليط جيدا ثم يضاف له الخل ويقلب ويعبأ في زجاجه ويفضل ان تكون مصنوعه من الزجاج
- يستخدم مرتين يوميا ويحفظ في الثلاجه .
في نهاية المقال ادعوكم الى التقليل من استخدام الاشياء المصنعه واستبدالها بمواد طبيعيه حفاظا على صحتكم واموالكم .