اذا كنت من من يعانون من مشكله الركب والاكواع الداكنه وتبحثين عن حل سريع وغير مكلف وغير مرهق وقد جربت الكثير والكثير من الوصفات المنتشر على الانترنت ولكن بدون اي فائده فانت اليوم في المكان الصحيح .
 |
| تفتيح الركب والاكواع |
تفتيح الركب والاكواع ، تجربتي في تفتيح الركب والاكواع من اول اسبوع
 |
| تفتيح الركب والاكواع بسرعة |
يمكنك ايضا الاطلاع على طريقة الكركم والفازلين لتفتيح الركب والاكواع بسرعه
روتين تفتيح الركب والاكواع :-
1- تقشير الركب والاكواع
2-ترطيب الركب والاكواع
3-ماسك تفتيح الركب والاكواع
 |
| روتين لتفتيح الركب والاكواع |
اولا تقشير الركب والاكواع :-
* التقشير الكيميائي :-
التقشير الكيميائي وهو يعتبر الحل السريع للتخلص من طبقه الجلد الميته وبالتالي الحصول على تفتيح اسرع ، وهنا سوف نقوم باستخدام كريم متوفر في كل الصيدليات للحصول على افضل تقشير كيميائي .
هناك الكثير من الكريم من كريمات التقشير الكيميائي المتوفره في الصيدليه والتي يمكنك استخدامها ولكن من افضل الكريمات التي قمت باستخدامها من قبل هي كريم ميلانو فري هو كريم متوفر في جميع الصيدليات وسعره متوسط في متناول الجميع وهو بسعر 30 جنيه فقط
 |
| كريم ميلانوفرى |
طريقه استخدام الكريم :-
من المتعارف عليه ان طريقه استخدام كريمات التقشير الكيميائي يتم استخدامها من خلال وضع طبقه رقيقه من الكريم على المنطقه المراد تفتيحها بالتدريج بمعنى يتم وضعه اول اسبوع لمده نصف ساعه فقط والاسبوع التالي لمده ساعه فقط وهكذا ولكن قمت بتجربه هذه الطريقه وجدتها طريقه غير جيدا بل بالعكس اعطتني نتائج سلبيه لذلك قمت بتجربه طريق اخرى ومن خلالها حصلت على تفتيح جيد جدا .
هنا سوف نقوم باضافه بطبقه رقيقه من الكريم على منطقه الركب والاكواع و تركها طوال الليل هذه الطريقه قد تبدو مخيفه للبعض الكريم كل هذه المده على طبخه الجلد ولكن انصحك بشده بتجربتها مع الحارث على وضع طبقه رقيقه جدا من الكريم وفي الصباح يتم غسلها جيدا و وضع الكريم المرطب .
سوف نقوم باستخدام هذا الكريم بهذه الطريقه لمده ثلاثه ايام في الاسبوع فقط وباقي الايام سوف نعتمد على التقشير الطبيعي
 |
| طرق التقشير المنزلى لتفتيح الركب والاكواع |
* طريقه التقشير الطبيعي :-
هناك الكثير من الطرق التي يمكنك الاعتماد عليها للتقشير الطبيعي ومنها
- السكر وزيت الزيتون
- السكر والليمون
- السكر وزيت جوز الهند
- السكر والقهوه وزيت الزيتون
- زيت جوز الهند والقهوه سريعه التحضير
- الارز المجروش
استخدمي اي طريقه من الطرق السابقه حسب المتوفر لديك وذلك من خلال التدليك بحركات دائريه على المنطقه المراد تفتيحها لمده لا تقل عن 10 دقائق ثم يتم شطف المنطقه جيدا ووضع كريم او زيت الترتيب ، صاف من استخدم هذه الطريقه مساء لمده 4 ايام في الاسبوع
 |
| طرق ترطيب الركب والاكواع |
ثانيا ترطيب الركب والاكواع :-
 |
| ماسك لتفتيح الركب والاكواع |
ثالثا ماسك تفتيح الركب والاكواع :-
هذه الخطوه هي خطوه وكمله الخطوات السابقه و سوف نستخدمها لتسريع عمليه التفتيح هناك الكثير من المشاركات التى يمكنك الاعتماد عليها ولكن من اهم المسكر المجربه لتفتيح الركب والاكواع هي الماسك التي يكون بداخله مسحوق الكركم ، فالكركم مكون طبيعي يستخدم للتخلص من التصبغات الموجوده على الجسم وهو مفيد جدا للجلد و يدخل فيه الكثير من الكريمات المشهوره والمرتفع الثمن
طريقه الماسك ومكوناته
مكونات الماسك
- كركم مطحون
- معلقه دقيق
-معلقه زبادي
- معلقه ورد ورد او ليمون
طريقه الاستخدام
تخلط جميع مكونات الماسك السابقه معا وتوضع على الركبه بعد غسلها بالماء جيدا لمده لاتقل عن نصف ساعه
ثم نفرد الماسك بحركات دائريه ويشطف بالماء البارد وبعد ذلك يتم الترطيب باي من الطرق السابق
يستخدم الماسك ثلاثه مرات في الاسبوع فقط
 |
| الكركم لتفتيح الركب والاكواع |
ملحوظة مهمه :- يجب الاخذ فى الاعتبار عند شراء الكركم ان يكون النوع جيد وغير مخلوط باى مواد آخرى ويفضل شرائة فى شكل اعواد وطحنة فى المنزل
استمري على هذا الروتين وسوف تلاحظى تفتيح و نتيجه مبهره من اول اسبوع ولكن التزمي بكل الخطوات السابقه .
